SHAZOOM: LA WELLNESS CLINICAL SPA SHA

Sulla Costa Calìda, vicino alla città di Alicante, come un eremo 2.0, dotato delle tecnologie più avanzate, si staglia in un’oasi di pace e relax la clinical spa Sha, una wellness clinic che unisce l’extralusso di un resort di sole suites al rigore di un centro medico in cui ogni singola fase è monitorata da un staff ultra qualificato (shawellnessclinic.com).

La clinical spa Sha esprime la sua missione già nel suo nome che in giapponese significa luce, ma che è anche suono usato nello yoga per scaricare le energie negative. Ed è focalizzando i suoi protocolli sulle strategie di rigenerazione dal “burnout”, cioè lo stato di forte stress, e dall’alimentazione scorretta che ha conquistato riconoscimenti come miglior destination spa europea e miglior medical spa internazionale.

Cuore della sua filosofia è la fusione tra le tradizioni orientali più antiche e i più recenti progressi tecnologici. Vale a dire fiducia massima nel potere terapeutico del cibo e degli ingredienti naturali, ma anche nel ruolo indispensabile della medicina moderna. Un approccio olistico che punta a potenziare le capacità rigenerative dell’organismo, combinandole con tecniche all’avanguardia. Nella struttura dunque una vasta area spa, dove potersi rilassare anche con una tranquilla nuotata in piscina, dedicata ad attività wellness che regolano l’attività fisica in base a parametri precisi individuati attraverso l’uso di apparecchiature all’avanguardia. Qualche esempio? Dal programma Vomax control, che permette di capire quanto ossigeno può essere assorbito e usato dal corpo di una persona, all’analisi biomeccanica del piede che permette, con la creazione di solette personalizzate, di correggere la postura e dare sollievo alla schiena. Obiettivo simile, ma che parte dall’analisi dei disordini neuro-muscolari, lo ha anche il programma di rieducazione posturale che ha come obiettivo il recupero della flessibilità muscolare, nonché ripristinare il corretto allineamento del corpo. E ancora. Grazie a un futuristico macchinario per il neuro-feedback si stimola l’aumento della concentrazione, la diminuzione degli stati depressivi, il miglioramento dell’autostima e della qualità del sonno. E proprio il programma di recupero del sonno è uno dei punti di forza del centro spagnolo, dove tutto viene calibrato perché le ore di riposo siano un ristoro: dalla scelta del cuscino più adatto, allo staff medico che modula, tra le altre cose, gli interventi di fototerapia con la luce polarizzata per bloccare la produzione di melatonina la mattina e farla risalire al momento giusto. Fondamentale anche l’attenzione alla temperatura del corpo: un bagno o una doccia intorno ai 40° per due minuti, e poi un lento raffreddamento del calore interno corporeo per attivare così il “centro del sonno”. Il tutto immersi in un ambiente pervaso di aromi, come la lavanda, che contengono ferormoni specifici pro-sleep e musica ad hoc.

L’obiettivo di riconquistare uno stile di vita healthy, cioè sano, passa però attraverso l’alimentazione. La giornata inizia con una ciotola di miso artigianale energizzante e si procede seguendo i principi della macrobiotica dando anche molta importanza al gusto e alla presentazione dei piatti. Infatti la gratificazione del palato stimola ad adottare uno stile di vita sano e a mantenerlo anche una volta tornati a casa. Il tutto in stretto rapporto con la medicina genomica. Già, perché nella clinical spa Sha vengono studiati il genoma e soprattutto la sua espressione: ovvero come la nostra predisposizione e il nostro patrimonio genetico si esprimono attraverso ciò che mangiamo. In sostanza si va a vedere come il singolo cibo si comporta in ciascuno di noi. Ogni organismo assimila gli alimenti in modo diverso ed è lì che bisogna andare a guardare. Un benessere future like che è già presente, eccome!

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